女性剣舞サユリ テラニシ4 日前読了時間: 1分https://video.wixstatic.com/video/8fc56b_01c35c823de141f2b6cfe318f5023bd9/1080p/mp4/file.mp4全員で基礎稽古9月の発表会に向けて本番の衣装で稽古動きにくいところは無いか、着崩れることは無いか、見栄えはどうか、衣装の重さ、袖の長さなど稽古で慣れておけば本番は安心稽古は13時〜15時で、少しの水分休憩は取るけれど動きっぱなしハードでは無いです、ご安心を!でも、長く続ければ体力も筋肉もつきます。女性限定なので道場はいつも笑い声が響いています!
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